وكالة الجامعة الإخبارية
الورشة استهدفت 25 طالبًا من جامعة ال البيت / كلية التمريض. وجاءت ضمن مشروع تعزيز الصحة النفسية بالعنوان “تعزيز الصحة النفسية على المستوى الثانوي، لتحسين الوصول إلى الخدمات وتسهيل تقليص عدد المستشفيات النفسية المستقلة: المرحلة الثالثة”، والتي تأتي تنفيذًا للخطة الوطنية للصحة النفسية 2022-2026.
أثناء الورشة، قدمت الاستاذ الدكتورة منار العزام، أستاذة تمريض الصحة النفسية، مفاهيم متعددة بما في ذلك مفهوم الصحة النفسية وأبعادها، والتوتر النفسي وكيفية التعامل معه، وتعزيز الصحة النفسية لدى طلبة الجامعه بوسائل مثل تنظيم الوقت وزيادة الثقة بالنفس والمرونة في التكيف. كما تناولت الورشة أيضًا مفهوم رعاية الذات وأهميتها للصحة النفسية، بالإضافة إلى التعامل مع الضغط الأكاديمي وكيفية البحث عن دعم اجتماعي من خلال بناء علاقات داعمة.